O Tabuleiro de Sardinha ao Forno é uma receita simples e deliciosa que leva poucos ingredientes e é fácil de preparar. Sardinhas frescas são temperadas com sal, pimenta e outros ingredientes e depois são levadas ao forno para cozinhar até ficarem douradas e crocantes.
É uma refeição completa que pode ser servida com arroz e legumes cozidos, e é perfeita para ser compartilhada com amigos e familiares. Além disso, é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Vamos começar a preparar esse prato incrível!
Ingredientes:
- 1 kg de sardinhas frescas
- 2 limões
- 1 cebola grande
- 4 dentes de alho
- Azeite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo do Tabuleiro de Sardinha ao Forno:
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em seguida, limpe e abra as sardinhas e retire as espinhas. Tempere com sal e pimenta.
- Logo após, corte a cebola e os alhos em fatias finas. Corte os limões em rodelas.
- Em um tabuleiro para ir ao forno, disponha as sardinhas abertas, intercalando com fatias de cebola, alho e limão.
- Regue as sardinhas com azeite e leve ao forno por 20 a 25 minutos.
- Por fim, sirva quente com arroz branco e legumes cozidos.
Depois de cerca de 20 a 25 minutos no forno, retire o tabuleiro e verifique se as sardinhas estão douradas e crocantes. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco e legumes cozidos, se desejar. Decore com fatias de limão e folhas de coentro frescas. Sirva enquanto está quente para aproveitar ao máximo o sabor e a textura das sardinhas. Este prato é perfeito para um jantar em casa ou para uma refeição de final de semana com amigos e familiares. Desfrute de cada mordida desta receita simples e deliciosa!
Bom apetite!
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