Saiba como fazer este delicioso mousse de limão – Mousse de limão é aquela sobremesa simples, prática, rápida e simplesmente saborosa, não é mesmo? E o melhor de tudo, combina com calor, com férias, com preguiça, com almoço de final de semana, bom, praticamente com tudo. Então, se bateu aquela vontade de comer uma sobremesa irresistível, você precisa preparar este mousse de limão. Quer aprender a fazer? Siga o passo a passo agora!
Ingredientes do mousse de limão
- 1 pacote de gelatina em pó sabor
- 250 ml de água quente
- 1 lata ou caixinha de leite condensado
- 1 lata ou caixinha de creme de leite
- 1 unidade de limão espremido
- Raspas de limão a gosto (opcional)
Modo de preparo do mousse de limão
- Em primeiro lugar, dissolva a gelatina de limão em banho maria, na água quente, misturando para derreter bem.
- Logo depois, despeje a gelatina no liquidificador e junte com o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
- Em seguida, bata por cerca de 3 minutos ou até que fique bem homogêneo. Transfira para uma travessa ou em taças individuais
- Por fim, leve o mousse limão à geladeira e deixe por aproximadamente 3 horas ou até endurecer um pouquinho. Se preferir decore usando as raspas de limão (use somente a parte verde da fruta, tá bom?).
- Prontinho, agora é só servir!
Benefícios do limão
Você sabia que o limão, principalmente ingrediente da nossa receita, faz muito bem para a nossa saúde? É isso mesmo, a fruta é rica em vitamina C, vitaminas do complexo B, além de melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o colesterol ruim, ajudar na formação de colágeno e na absorção de ferro, bem como a desintoxicar o organismo, a reduzir e evitar uma possível retenção de líquidos. Só vantagens, não é?
Então, não perca mais tempo e faça hoje mesmo o seu mousse de limão!
Afinal, água com limão faz bem para a saúde?
O hábito de beber água com limão se popularizou depois do boato de que esta bebida ajuda a emagrecer e que faz um detox no organismo, mas será que esses benefícios são verdadeiros? Em primeiro lugar, é errado afirmar que a bebida emagrece, pois, para que isso aconteça, você precisa ter uma boa alimentação e fazer exercícios físicos regularmente.
Entretanto, o limão é uma frutinha cheia de vantagens. Uma delas é o seu efeito adstringente, responsável por eliminar gases e dissolver excessos de gorduras. Neste caso, a água com limão pode sim contribuir para a redução de peso, mas desde que aliado a hábitos saudáveis.
Por outro lado, o efeito depurativo do limão, por sua vez, auxilia na limpeza do sangue e das células. Sendo assim, a água com limão realmente faz um detox no organismo. Que maravilha, não é mesmo?
Para saber mais sobre receitas como o mousse de limão, e dicas para facilitar o dia a dia, conheça nosso blog!
