Caso você seja uma daquelas pessoas que sempre estão na correria e as vezes não sabe o que preparar, então tenho uma sugestão rápida para não perder tempo. Esta receita de bebida de Suco de Maçã e Aveia Shake é o maior Segredo por trás da longevidade da Rainha Elizabeth II, é muito simples de fazer e ainda ajuda a perder peso e você vai amar de verdade.
Ele é perfeito para as pessoas que, devido a correria do dia a dia, não tem tempo para preparar um café da manhã mais elaborado ou o jantar. Então essa receita é muito simples e são utilizados poucos ingredientes, confira abaixo como fazer.
COMO FAZER SUCO DE MAÇÃ E AVEIA
Você deve iniciar colocando todos os ingredientes no liquidificador e em seguida bata bem até ficar homogêneo. Por fim, você pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho. Se desejar, também poderá acrescentar adoçante se prefere uma bebida um pouco mais doce, por exemplo. No entanto, nem precisa acrescentar nada pois a maçã já é docinha.
INGREDIENTES
- 300ml de água
- 1 colher de sopa de aveia
- maçã picada em cubinhos
Agora abaixo nós lhe passamos todo o passo a passo do modo de preparo dessa receita.
MODO DE PREPARO DO SUCO DE MAÇÃ E AVEIA SHAKE
- Primeiramente, coloque todos os ingredientes no liquidificador e em seguida bata bem até ficar homogêneo.
- Por fim, você pode também acrescentar umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho.
- Se desejar, também poderá acrescentar adoçante se prefere uma bebida um pouco mais doce, por exemplo. No entanto, nem precisa acrescentar nada pois a maçã já é docinha.
Então pronto, agora é só beber!
Gostou da nossa receitinha? Então deixe seu comentário contando sua experiência e compartilhe a receita com outras pessoas, amigos e familiares, assim eles também poderão se deliciar com esta receita deliciosa de Suco de Maçã e aveia o Segredo da longevidade da Rainha Elizabeth II.
