Tilápia grelhada uma delícia confira o segredo delicioso

Confira essa deliciosa receita de filé grelhado, muito fácil de fazer e gostoso veja o passo a passo dessa deliciosa receita.

Tempo de preparo: 50 minutos.

Rendimento: 8 porções.

Como fazer tilápia grelhada

Para fazer tilápia grelhada comece temperando as tilápias com o sumo de limão, o sal, a pimenta. Em seguida pegue uma frigideira antiaderente, derreta a margarina e doure as tilápias. Agora vamos pro molho: pegue uma frigideira antiaderente, derreta a margarina e doure a cebola. Em seguida desligue o fogo e misture a salsa. Por fim, o purê de maçã: lave e descasque as maçãs e corte em cubos. Então ponha os cubos de maçã em uma assadeira, tempere com o sal, a pimenta e besunte a margarina. Por cima polvilhe o açúcar. Por fim ponha no forno preaquecido a 200° C e asse até dourar bem e ficar caramelizada. Deixe esfriar e passe no processador assim ou amasse bem com um garfo. Confira assim logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita!

Ingredientes:

• 4 tilápias
• sumo de 1 limão
• sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
• 1 cebola picada em cubos bem pequenos
• 4 colheres (sopa) de margarina
• 2 colheres (sopa) de salsa picada
• 6 maçãs verdes
• sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
• 2 colheres (sopa) de margarina Delícia
• 2 colheres (sopa) de açúcar

Em seguida veja o modo de preparo, é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receita de tilápia grelhada.

Modo de preparo:

TILÁPIA

1. Tempere as tilápias com o sumo de limão, o sal, a pimenta.
2. Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina e doure as tilápias.

MOLHO

1. Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina e doure a cebola.
2. Desligue o fogo e misture a salsa.

PURÊ DE MAÇÃ

1. Lave e descasque as maçãs e corte em cubos.
2. Em seguida coloque os cubos de maçã em uma assadeira, tempere com o sal, a pimenta e besunte a margarina .
3. Por cima polvilhe o açúcar.
4. Então leve ao forno preaquecido a 200° C e asse até dourar bem e ficar caramelizada.
5. Deixe esfriar e passe no processador ou amasse bem com um garfo.

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