As lascas de cenoura na airfryer são uma opção saudável e deliciosa para um lanche ou acompanhamento. A airfryer permite que as lascas de cenoura sejam cozinhadas com pouco ou nenhum óleo, o que as torna uma opção mais saudável do que as lascas fritas. Esta receita é fácil de preparar e pode ser personalizada com ervas e especiarias de acordo com o seu gosto. Além disso, como as cenouras são ricas em vitamina A, potássio e fibra, essa receita irá fornecer benefícios nutricionais para sua saúde.
Ingredientes
- Cenouras a gosto
- Azeite a gosto
- Sal a gosto
- Páprica a gosto
- Açafrão a gosto
Modo de preparo das Lascas de cenoura na airfryer:
- Primeiramente, retire a casca das cenouras, corte-as em lascas largas e coloque-as em um recipiente.
- Em seguida, adicione o azeite, o sal, a páprica e o açafrão e mexa até que estejam bem misturados.
- Logo após, coloque papel alumínio no fundo do cesto da airfryer e adicione um pouco de azeite.
- Por fim, adicione as lascas de cenoura no cesto da airfryer, e ajuste a temperatura em alta e asse por 15 a 20 minutos ou até ficarem douradas.
- Agora é só servir! Bom apetite.
Dica de molhos:
Existem muitos molhos caseiros que combinam bem com lascas de cenoura na airfryer. Algumas opções incluem:
- Molho de iogurte: misture iogurte natural com ervas frescas picadas, como manjericão ou hortelã, alho, limão e um pouco de sal.
- Molho de mostarda: misture mostarda dijon, mel, vinagre de maçã e azeite de oliva. Adicione um pouco de mel para adoçar e azeite para amaciar.
- Molho de tahine: misture tahine, suco de limão, azeite e alho.
- Molho de iogurte com gengibre: misture iogurte natural, gengibre ralado, limão e mel.
- Molho de iogurte com tahine: misture iogurte natural, tahine, limão e azeite de oliva.
Estas são apenas algumas ideias, sinta-se livre para experimentar e encontrar um molho que você goste e que combine com as suas lascas de cenoura.
Em suma, as lascas de cenoura na airfryer são uma opção saudável e saborosa para um lanche ou acompanhamento. Com pouco ou nenhum óleo, essa receita é uma opção mais saudável do que as lascas fritas. Além disso, é fácil de preparar e pode ser personalizada com ervas e especiarias conforme o seu gosto. As cenouras são ricas em vitamina A, potássio e fibra, então essa receita irá fornecer benefícios nutricionais para sua saúde. Experimente esta receita e desfrute das lascas crocantes e deliciosas que a airfryer pode oferecer.
Em seguida, veja também: Aprenda a fazer o nutritivo suco de laranja com cenoura.
